酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。 
     
木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。 

种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。
维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。
维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。 

富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。

   
食补药膳：在发育期如气血不足，可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血。也可以食用当归?炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育；

   
中药材方面，有助于丰胸的包括有：当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。 
上述这些食物，用在青春期可以帮助乳房发育，用在成熟期则可帮助丰胸，妈妈和女儿都可以试试看

   
来自清宫的御用丰胸妙方; 
  
这是一份来自远古时代流传至今的丰胸妙方，简单营养又有饱足感。让你丰胸且不发胖，是最适合上班族女
性偷偷吃的丰胸茶点，保证在短短的时间内让你的胸部神不知鬼不觉地up，

   
这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制作而成，古代称它为“玉女补奶酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再加上一杯黄芪红枣茶，你的胸围卓然挺拔指日可待。

   
材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克

   
做法

 1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形

 2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)；

 3.烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟。
  材料：黄芪3-5片，红枣3粒
  做法：用200毫升沸水冲泡，温热时饮用。
  效果：黄豆-有丰富的卵磷脂及蛋白质


红枣-能生津调节内分泌，促进第二性征发育(女人丰胸、男人壮阳


花生-含有丰富蛋白质及油脂

【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口】

文章录入：qjzxmr    责任编辑：qjzxmr 

作者：qjzxmr    文章来源：本站原创    点击数：    更新时间：2008-7-16

预约专家